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Aniversariantes do Mês
ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO E QUALIDADE DE VIDA
Dia:
10 de fevereiro de 2010 Até: 10 de fevereiro de 2010
Local: IBEF-Rio, na Av. Rio Branco, 156/4º andar - Ala C - Centro - RJ.
Apresentador(s):
Maria Rita Miranda - Currículo
Horário: 9h30 às 13h30
OBJETIVOS: Capacitar e instrumentalizar o profissional através do estudo de técnicas de administração do tempo a eliminar desperdiçadores e aumentar a qualidade de vida; Possibilitar ao profissional a avaliação do estilo de vida e Implementar Mudanças de Comportamento na Administração do Tempo.
METODOLOGIA: O treinamento será vivenciado de forma interativa e dinâmica através de aula expositiva, exercícios práticos, teste e dinâmica de grupo. Será estimulada a inter-relação entre as atividades desempenhadas pelos participantes e as desenvolvidas no treinamento.
P R O G R A M A
Divisão do tempo nas áreas
Tempo Familiar e Conjugal
Tempo Profissional
Tempo Social
Tempo Educacional
Tempo Fisiológico
Tempo do Lazer e do ócio
Estratégia para Divisão do Tempo nas Áreas
Importante e Urgente
Método para Priorizar
Administração de Comportamentos
Não saber dizer não
Perfeccionismo
Procrastinação
Falta de Planejamento
Desorganização
Estratégias para Mudança de Comportamentos
Tempo Livre e Qualidade de Vida
Cuidados Pessoais
Prazeres em família
Repouso e Relaxamento
Simplificando a Vida
Hábitos de Qualidade de Vida
Formas de Pagamento
Investimento:
Associados do IBEF e Apimec Rio: R$ 250,00
Demais participantes: R$ 290,00
Inclui: Coffee-break, material didático e certificado.
Secretaria do IBEF-Rio
Av. Rio Branco, 156/4º andar - Ala C - Centro - Rio de Janeiro, das 9h às 17h.
Depósito nominal para:
INSTITUTO BRASILEIRO DE EXECUTIVOS DE FINANÇAS – IBEF Rio de Janeiro
Unibanco: Agência 1049, c/c 100147-4 ou
Banco do Brasil: Agência 3.518-1, c/c 420085-3
CNPJ: 34.163.329/0001-95
É indispensável o envio do comprovante de depósito via fax: (21) 2262-6247 ou e-mail: tesouraria@ibefrio.org.br, constando nome, evento e telefone de contato do(s) participante(s), para que possamos remeter o recibo.
Cancelamento somente com aviso prévio, via fax ou e-mail: reservas@ibefrio.org.br até 48 horas antes da realização do evento, solicitando reembolso ou crédito.
Informamos ainda que os créditos terão a validade de 06 meses.
Observação:
Em caso de cancelamento de treinamento ou evento, os inscritos serão avisados com antecedência de 24 horas. Todo e qualquer valor pago a título de inscrição será devolvido, porém não nos responsabilizamos por gastos com passagens aéreas, traslados, hospedagem ou qualquer outra despesa.
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IBEF Rio de Janeiro
Endereço:
Av. Rio Branco, 156 - 4º andar - Ala C
Centro - Rio de Janeiro - Brasil
Contatos:
Tel: 21 2217-5555 / Fax: 21 2262-6247
Email: ibefrio@ibefrio.org.br
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